Мене звати Альона, до мене можна на Ти, якщо так більш зручно)
Моє рідне місто - Херсон, але з 2021 року я живу у Києві і повністю асоціюю зарах себе саме з цим містом.
Психологія цікавила мене ще з підліткового віку, але у 15 років прочитавши популярні «Ні Си», «Тонке мистецтво забивати на все» та інші книги цієї опери мені стало цікаво заглибитись у психологію глибше. Тоді у моєму житті зʼявились твори Фройда, Ялома, В. Франкла, М.Розенберга та інших цікавих особистостей. Це було моїм захопленням «для себе» і тільки за місяць до вступу в університет я прийняла рішення стати практикуючим психологом у майбутньому. Від початку повномасштабного вторгнення я вивчала кризову допомогу, надавала безкоштовні консультації в якості волонтерської діяльності, згодом почала працювати за донати і вже з травня 2022 - розвивати консультативну діяльність.
• Я - адвокат емоцій та не перестаю нагадувати, що всі емоції окей і для нас важливі. Коли ж вони стають дискомфортними - ми їх досліджуємо, говоримо про те, як в моменті екологічно з цим впоратись та адже після цього - розбираємось з причиною, що викликає такі переживання.
• Часто використовую метафори та образи, пояснюю на різних прикладах для кращого розуміння.
• Люблю гумор і можу щиро оцінити жарти клієнтів (якщо вони не критикуючі щодо себе та не знецінюють власні переживання - таке не вітається!). Якщо хочеться надіслати Тік ток чи мем для опису свого стану - дозволяю !
• В ході роботи ми багато працюємо з малюнками, схемами, малювання у моєму сердечку на другому місці після психології (приклади завдань / наочної ілюстрації клієнтам можна побачити нижче)
Консультації онлайн або очно в центрі Києва
📍вул. Леонтовича, 5 📍вул. Прорізна, 22