Альона Баліна

Психолог не дає порад, бо насправді всі відповіді — в тобі
І я допоможу їх відшукати

Записатись

Вітання!

Мене звуть Альона

Психологиня-консультантка

Членкиня Української асоціації екзистенційної психології та психотерапії

Студентка КНУ факультету психології

За 2 роки роботи маю 500+ годин практик

Я юний фахівець і в цьому моя перевага: багато проблем, з якими до мене звертаються клієнти, знайомі мені особисто, тому я точно знаю, що з ними робити

;)

Моя місія

допомагати клієнтам розвиватися гармонійно, розкривати свій потенціал через любов та прийняття, проживати життя на всі 100%

Допомагати клієнтам розвиватися гармонійно, розкривати свій потенціал через любов та прийняття, проживати життя на всі 100%

З якими запитами я працюю

Невпевненість у собі, комплекси, неприйняття тіла

Синдромом самозванця та сором'язливість

Синдром відмінника, перфекціонізм, який провокує надмірну тривогу

Проблеми у відносинах, недовіра до людей

Складнощі у сепарації від батьків, конфліктні ситуації

Тривожність та фобії

Проблеми з вибором професії, самореалізацією

-Як зрозуміти, що мені потрібна консультація?

Будь-якій людині на різних життєвих етапах може знадобитися психологічна допомога, і більш ніж нормально звертатися за нею до того, хто дійсно допоможе вийти з кризи та впоратися з переживаннями. Консультації допоможуть у періоди, коли ти:

часто незадоволений•на собою, відчуваєш труднощі у прийнятті себе, свого тіла

не можеш знайти гармонію всередині себе, часто відчуваєш емоційні перепади, немає сил щось робити

вважаєш себе надто сором'язливим•ою, невпевненим•ою в собі, боїшся заявити про себе як про експерта

ставиш цілі, але кидаєш на півшляху; не досягаючи результатів, впадаєш в апатію

не можеш вибудувати комфортну комунікацію з батьками, відчуваєш, що вони тебе не розуміють/не приймають твій вибір

маєш проблеми у відносинах із протилежною статтю / є непорозуміння з партнером

Як проходить консультація?

Online — відеочат в telegram або zoom

Offline — кабінет в центрі Києва

Тривалість сеансу — 55 хвилин

Вартість сеансу:

800  гривень

Запишись тут!





    Разом ми з тобою будемо йти до

    01

    Гармонії, прийняття та безумовної любові до себе

    02

    Стану потоку, коли ти відчуваєш себе головним персонажем свого життя та з легкістю досягаєш будь-чого

    03

    Впевненості у своїх силах, вмінню твердо заявити про себе про світ

    04

    Побудови надійних, довірчих відносин

    05

    Вміння вирішувати конфліктні ситуації без сварок, при цьому задовольняючи свої інтереси

    06

    Ефективної комунікації з батьками на рівні дорослий – дорослий





      Запишись на консультацію та спробуй

      гармонійне
      життя

      -Скільки сеансів потрібно?

      Залежно від того, що для тебе актуально

      5-10

      — вузький запит, розбір однієї конкретної ситуації/теми
      10-30
      — глибша і комплексна робота, опрацювання ситуацій з дитинства, відносин з батьками, травматичного досвіду, зміна ставлення до себе

      Загалом ми працюємо рівно стільки, скільки ТИ відчуваєш за необхідне

      ;)

      -З якого віку можна йти на консультацію?

      Я працюю з клієнтами віком від 16 років, але якщо тобі менше 18 — батьки повинні бути знати про звернення до психолога-консультанта

      -Як підготуватися до консультації?

      Особливо готуватися не потрібно, максимум — виписати те, що турбує по пунктам, але це зовсім не обов’язково; якщо немає чіткого запиту, я допоможу його сформулювати в ході роботи